Confesso que já tentei homeopatia, esportes, corrida, deixar dormir mais tarde, dar banho quentinho, chá de camomila e nada ainda deu resultado. Eles continuam inabaláveis.
Foi então que uma amiga querida e especialista em aromaterapia, abriu uma lojinha muita linda, a Serena Terra. Eu, curiosa como nunca e ávida por descobrir e testar soluções naturais, pedi a ela que escrevesse um texto para a gente sobre o uso de aromaterapia para crianças.
Vale a pena a leitura e vale a pena conhecer a lojinha que é linda de morrer, assim como a dona!
AROMATERAPIA por Bibi Ferreira
Foi então que uma amiga querida e especialista em aromaterapia, abriu uma lojinha muita linda, a Serena Terra. Eu, curiosa como nunca e ávida por descobrir e testar soluções naturais, pedi a ela que escrevesse um texto para a gente sobre o uso de aromaterapia para crianças.
Vale a pena a leitura e vale a pena conhecer a lojinha que é linda de morrer, assim como a dona!
AROMATERAPIA por Bibi Ferreira
A Aromaterapia é uma forma muito potente e profunda de se cuidar do organismo de uma forma integrada: através do uso de óleos essenciais – substâncias extraídas de plantas aromáticas – ela atinge nosso sistema físico, emocional e mental.
Uma grande vantagem – para além da importância em se usar produtos totalmente naturais no trato à saúde e bem-estar – é seu fácil acesso e rápida eficácia, fazendo com que seja muito útil no cuidado com as crianças: naquelas horas da madrugada em que surge uma dor de ouvido, aos primeiros sinais de um resfriado, em picadas de insetos ou na parte mais emocional, para acalmar ou propiciar uma melhor noite de sono.
Óleos Essenciais seguros pra se usar em crianças:
Lavanda, Tea-Tree, Camomila, Capim Limão, Limão, Laranja, Tangerina, Bergamota, Mandarina.
Os dois primeiros são os óleos curingas da Aromaterapia, grandes aliados pra se ter sempre à mão, especialmente em viagens.
As formas que mais gosto de usá-los em crianças:
Inalação: Os óleos são colocados com água num aromatizador de ambiente.
·3 gotinhas de Lavanda, 3 gotinhas de Tea-tree e 2 gotinhas de Limão: espanta os primeiros sinais de um resfriado e eleva a imunidade.
·2 gotinhas de Lavanda e 2 de Laranja- doce: ajuda numa boa noite de sono, transmite paz e alegria.
·3 gotinhas de Capim-limão: traz sensação de aconchego e acolhimento e favorece um sono mais tranquilo. Indica-se o uso para crianças que estejam passando por alguma transição importante, como uma separação. (Para as mamães, ajuda a promover a lactação e é de grande ajuda no blues e depressão do pós-parto.)
Em crianças menores de 01 ano de idade diminuir a quantidade para apenas duas gotinhas de apenas um dos óleos escolhido.
No banho: Pingar 1 ou 2 gotinhas de óleo essencial na água da banheira.
·Lavanda: acalma a pele (alguma irritação ou picadinha) e o ânimo.
Na pele: Diluir os óleos essenciais num óleo vegetal de boa qualidade (coco, semente de uva, etc.) para a aplicação.
·1 gotinha de Lavanda, 1 de Tea-tree e 1 de Camomila romana, em um tantinho de óleo vegetal que caiba na palma da mão. Passar no peito e costas em caso de gripes e resfriados. Nesse caso é interessante o uso de azeite ou óleo de coco como base, pois têm propriedades anti-inflamatórias. Para dor de ouvido, aquecer azeite antes de adicionar esses óleos essenciais, embeber num pedacinho de algodão e deixar no ouvido.
Em crianças menores de 01 ano pingar apenas 1 gota de Tea-tree e 1 de Lavanda em 10ml do óleo vegetal (pra se ter noção: 10ml é o tamanho do vidrinho de óleo essencial).
· 1 ou 2 gotas de Lavanda é muito eficaz em picadas de insetos, cortes e queimaduras.
Segurança no uso:
A recomendação geral é que não se utilize óleos essenciais em bebês de até três meses de idade (não é uma regra rígida, mas indica-se para não haver qualquer insegurança). Crianças menores de 5 anos são mais sensíveis: utilize sempre diluído. Não expor a pele ao sol após passar óleos cítricos. Não recomendo o uso de capim-limão na pele de cria.
Sobre
Bibi Ferreira, arquiteta e proprietária da Lojinha de Óleos Essenciais e produtos relacionados além da Pesquisa de Aromaterapia, Plantas e Jardins, a SERENA TERRA. Ah, ela também acha tempo para ser linda, doce e mãe da Laurinha. Adepta da sororidade também.
SERENA TERRA fica na Rua São Joaquim, 1244 em São Carlos -SP
Horário de funcionamemto: de QUARTA a SEXTA das 13h30 às 18hrs
E PRIMEIRO Sábado do mês das 09 às 13hrs.
Página no facebook: facebook.com/serenaterra.casa
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